「三度豆＆鮭フレーク入りサラダ」　　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボストンレタスはちぎってベビーリーフと水に浸けてざるにあげ、水分を切っておきます。

2. 2

   三度豆は2センチに切り、熱したフライパンにごま油を入れて炒めます。軽く塩コショウします。

3. 3

   1をお皿に敷いて2を全体に散らします。ミニトマトとスライスした卵も散らして、最後に鮭フレークをかけます

4. 4

   胡麻ドレッシングをかけて頂きます。