離乳食☆ツナとわかめのまぜごはん レシピ・作り方

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さとmin♪
大人でもおいしい♪

材料（１人分）

軟飯
８０ｇ
ツナ缶
１０ｇ
乾燥わかめ
ひとつまみ
醤油
少々

作り方

  1. 1
    ツナ缶は熱湯につけたり出したりして塩抜きします。乾燥わかめはすり鉢等ですりつぶし、水で戻して水切りします。
  2. 2
    材料を全て混ぜ合わせたら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

公開日：2014/07/22
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）わかめツナ缶混ぜご飯離乳食後期（9～11ヶ月）
料理名
離乳食☆ツナとわかめのまぜごはん

このレシピを作ったユーザ

さとmin♪ 結婚を機に料理をするようになりました♪ 毎日気ままに楽しく作っています(*^_^*) ややこしいことは苦手なので、いかに簡単においしく作るか… いろいろ試行錯誤しています★

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