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鶏レバーとにんにくの芽のカレー炒飯 レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
カレー粉って、いいよね。
材料(2人分)
鶏レバー
100グラム
にんにくの芽
2~3本
生姜のみじん切り、白ゴマ
ひとつまみ
塩コショウ・酒
少々
ピーマン
2個
カレー粉
小さじ1/2
醤油
小さじ2
ご飯
2膳強
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作り方
1
鶏レバーをサッと湯通しし、粗めにカットする。
そして塩コショウ・酒をひとつまみ振っておく。
2
熱したフライパンに油を敷き、1とみじん切りにしたにんにくの芽・生姜・ピーマンを炒める。
強火。
3
1~2分炒めたら塩コショウひとつまみ・酒、カレー粉を振り、ご飯を加える。
強火。
4
全体が混ぜ炒められたら、醤油で香りをつけ、白ゴマを混ぜて、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思い付きさ
公開日:2014/06/03
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鶏レバー
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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