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もやしと魚肉ソーセージのオイスターソース炒め レシピ・作り方

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ともとも1007
低カロリーなのでダイエット向きです

材料(2~3人分)

もやし
1袋
きゅうり
1本
魚肉ソーセージ
1本
ゴマ油
大さじ1
オイスターソース
大さじ2
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    きゅうりは5mm幅くらいの輪切りにする
  2. 2
    魚肉ソーセージも同じように輪切りにする
  3. 3
    フライパンにゴマ油を敷き、これらともやしを炒める
  4. 4
    全体に油が回ったら、調味料で味付けし、もやしのシャキシャキ感が残ってるうちに火を止め、器に盛る

きっかけ

もやしときゅうりが安かったから

公開日:2013/08/08

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カテゴリ
もやし

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