刺身こんにゃくとワカメの辛子酢味噌和え レシピ・作り方

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haruru88
夏向けの1品です。
みんながつくった数 1

材料(1~2人分)

刺身こんにゃく
50g
ワカメ(戻したもの)
50g
☆味噌
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆練りからし(チューブ)
2センチ

作り方

  1. 1
    ワカメは戻しておき食べやすい大きさに切っておきます。
    刺身こんにゃくは流水でさっと洗っておきます。
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせます。
    食卓に出す寸前でワカメ、刺身こんにゃく、辛子酢味噌を混ぜ合わせます。

きっかけ

ダイエットのために刺身こんにゃくを大量買いしたのでいろいろ食べ方を考えてみました。

公開日:2013/08/07

関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく酢味噌
料理名
辛子酢味噌和え

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2013/08/14 16:17
haruru88さん、今日は~♪刺身こんにゃくを見つけたので、早速トライです。辛子味噌和え美味しいね♪相方も喜んで食べてました❤ごちそうさまでした(*^_^*)
アルプスの乙女
こんにちは♪刺身こんにゃく食べてダイエットしてるんだけど効果が全然でないんです、笑。相方さんにも喜んでいただけてうれしいです❤つくレポをありがとうございます♪

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