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人参ときゅうりとワカメの胡麻酢あえ レシピ・作り方

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haruru88
さっぱりしています。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

人参
40ｇ
きゅうり
20ｇ
ワカメ
適量
☆すりごま
小さじ2
☆酢
大さじ2
☆砂糖
大さじ１
☆水
大さじ1
☆醤油
小さじ1/2
☆すりおろし生姜（チューブ）
2センチ
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜ合わせておきます。
    人参を拍子切りにして2分ゆでます。きゅうりは細切りにします。わかめは戻して食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    人参、きゅうり、わかめを胡麻酢にあえます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をたっぷり取りたかったから。

公開日：2012/12/25
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関連情報

カテゴリ
にんじんきゅうり
料理名
ごま酢あえ

このレシピを作ったユーザ

haruru88

つくったよレポート（ 1 件）

2013/06/05 16:48
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは～❤ うふふ～❤ １回お味見したら美味しくて無くなった昼よ～ｗ笑❤なのでお夕食にまた倍量で作っちゃった❤ｈａｒｕｒｕさん酢の物お上手❤旨
小太郎１２１２
こんにちは♪ わおーいっぱい作ってくれたんだね、うれしいなあ♥ 褒めてもらうとその気になっちゃうお調子者です。 つくれぽいつも本当にありがとう(*ﾟ▽ﾟ*)

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