「レンジで簡単！鶏もも肉の昆布つゆ煮」　　　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ももは1枚を6～７に切ります。葱はぶつ切り、玉ねぎは薄切りにします。

2. 2

   1を耐熱容器に入れて蜂蜜と昆布つゆをかけます。軽く混ぜて冷蔵庫で1～2時間休ませます。

3. 3

   軽くラップをして600ワットで6分温めます。

4. 4

   上下返して、また5～6分、様子を見ながらレンジして出来上がり。