アプリで広告非表示を体験しよう

塩麹deアジフライ【脱☆マンネリ献立】 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
DHA&EPAで、血液サラサラ予防。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

アジ
小6匹程度
パン粉、てんぷら粉
少々
塩麹
大さじ1程度
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    アジを三枚におろし、塩麹をまぶす。

    10分以上置いておく。
  2. 2
    てんぷら粉を同量程度の水で溶き、1をくぐらせる。

    そしてしっかりとパン粉をつける。
  3. 3
    揚げる。

    中温~高温で3分程度。
  4. 4
    完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2012/09/21

関連情報

カテゴリ
フライ

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 1 件)

2017/09/15 16:37
こちらも美味しいでした♪レシピありがとうございました(*^^*)
libre*
ありがとうございます! サクッと美味しそう!

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする