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アサリと絹さやとピーマンのチーズトースト レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
アサリは、肝臓にいいらしいよ。

材料(1人分)

アサリ(冷凍剥き身)
5個程度
絹さや
3~4枚
ピーマン、玉ねぎ
ひとかけ
とろけるチーズ
少々
塩コショウ、酒
少々
食パン
1枚
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作り方

  1. 1
    鍋に、冷凍アサリと筋を取った絹さやと酒を加え、蓋をし、蒸し焼きにする。

    1分程度。
  2. 2
    玉ねぎとピーマンを細切りにする。
  3. 3
    食パンに、1と2を盛り、塩コショウをし、とろけるチーズをトッピングする。
  4. 4
    そしてオーブンで焼く。

    1000wで10~12分程度。

    完成。

きっかけ

あり合わせ

公開日:2012/07/31

関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
食パン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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