おつまみに!  「冷え冷えトマトのねばねばサラダ」 レシピ・作り方

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ひろりん1106
ねばねばパワーで夏バテ解消!
(*^_^*)

材料(2人分)

トマト
1個
モロヘイヤ(ボイルしたもの)
10g
オクラ(ボイルしたもの)
1本
味ポン
大さじ1

作り方

  1. 1
    トマトは湯剥きしてスライスして冷蔵庫で冷やします。
  2. 2
    モロヘイヤは包丁でたたいて細かく切ります。オクラは薄切りにします。
  3. 3
    2を合わせて混ぜ、味ポンを入れます。
  4. 4
    3を1にかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

冷たく冷やして食べてね。 (*^_^*)

きっかけ

トマトをたくさんいただいたのでつくrました。 (*^_^*)

公開日:2012/07/24

関連情報

カテゴリ
トマト全般
料理名
  「冷え冷えトマトのねばねばサラダ」   ♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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