アメリカンチェリーとキャロットのスムージー レシピ・作り方

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のべやまのべこ
朝食前に飲むようにしてから、お肌も心もキラキラ☆☆☆お通じも改善( *´艸`)

材料(2~3人分)

アメリカンチェリー
10個前後
にんじん
1/2本
バナナ
2本
豆乳
350cc

作り方

  1. 1
    アメリカンチェリーは種を取り除く。人参とバナナは2、3cmぐらいの大きさに切る。
  2. 2
    ミキサーにアメリカンチェリー⇒バナナ⇒にんじん⇒豆乳の順番で入れて、1分ぐらい攪拌する。
  3. 3
    グラスに注げば完成♪♪

おいしくなるコツ

もっと甘さがほしいときは蜂蜜などを加えてみてください。

きっかけ

いろいろなスムージーを試作中です!

公開日:2012/07/06

関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
関連キーワード
スムージー 朝食 酵素 ダイエット
料理名
スムージー

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