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イカの塩辛のジャガマーガリン レシピ・作り方
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とりあえず乾杯
イカのタウリンは、コレステロールにいいよね。
材料(1人分)
ジャガイモ
1個
イカの塩辛
ひとつまみ
マーガリン
小さじ1弱
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作り方
1
ジャガイモをよく洗い、レンジで加熱する。
3~5分。
そして魚焼きグリルで、中火で3~4分、焼き目をつける。
2
焼きあがったジャガイモを割り、マーガリンを乗せる。
3
そして溶けて全体になじんだら、イカの塩辛を乗せる。
完成。
一緒にどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安かったから
公開日:2012/01/07
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関連情報
カテゴリ
じゃがいも
料理名
芋
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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