健康に良さそう? 「乳清入り野菜ジュース」  ♪♪ レシピ・作り方

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ひろりん1106
茶こしでこしたのでヨーグルトのつぶつぶが入っていますが・・・(*^_^*)

材料(1人分)

ヨーグルトからとった乳清
50cc
野菜100%ジュース
100cc

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを茶こしでこします。
  2. 2
    下に落ちた乳清と野菜ジュースをコップに入れて混ぜます。

おいしくなるコツ

コーヒーフィルターなどできれいにこした方が良いかもです。 単独ではどちらも飲みにくいですが、合わせた方が飲みやすいと 思いました。(*^_^*)

きっかけ

ヨーグルトの乳清、栄養があるので野菜ジュースと合わせてみました。 (*^_^*)

公開日:2011/04/18

関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
「乳清入り野菜ジュース」  ♪♪

このレシピを作ったユーザ

ひろりん1106 ご訪問下さりありがとうございます。 61歳の主婦です。 3人の子、2人の孫がいます。 今は夫と二人暮らしです。 簡単なお料理をレシピ投稿していますので 良かったら作ってみてくださいね。 (*^_^*) お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も 気が向いたらご覧くださいね。 http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/

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