アプリで広告非表示を体験しよう

色がきれい～☆彡めんたいこ人参のキンピラ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ノンオイルでさっぱり仕上げています♪味付けも明太子の塩分のみです。簡単なのに栄養満点で美味しい(o^∀^o)

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

人参: 1本

明太子: ２腹

料理酒: 大さじ１

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

フライパンに人参の千切りと酒を加えて2分ほど蒸し焼きにする。
2

人参が柔らかくなったら、明太子を入れて、少しだけ火を通して出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

明太子は、皮から身をほぐしておきます♪

きっかけ

義母が作っていて美味しかったので♪

公開日：2011/02/03

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: にんじん

料理名: キンピラ

このレシピを作ったユーザ

flor_flor はじめまして☆彡野菜を使ったシンプルな料理が好きです♫♬ オイル少なめ、塩分控えめ、お肉少なめ、牛乳の代わりに豆乳・・・と健康を考えてお料理する毎日ですが、ダイエットにはならないみたいです(･･;)デザートが止められないから・・・夫と二人暮らしで、二人とも和食党ですが、最近パン作りを始めたので洋食の比率も増えてきたかな？！

つくったよレポート（ 1 件）

2013/07/02 17:34

明太子とにんじんって合うんですね。ご飯にもおつまみにもGOOD！

承認遅くなり申し訳ありませんm(__)m パスタに和えてもおいしいんですよ～☆彡作っていただきありがとうございました♫♬

関連カテゴリ

人参サラダ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

にんじんの人気ランキング

★子供大好きレシピ★焼肉のタレ利用/簡単チャプチェ

めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん

栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え

材料２つだけ超簡単・にんじんしりしり☆

ほっぺた落ちそう☆天然舞茸と人参の炊き込みご飯

にんじん大量消費にんじんとツナ缶のゴマ味噌マヨ和え

簡単♪ひじきとにんじんの炊き込みご飯幼児食にも

人参とピーマンのツナ炒め♪

かんたん酢で簡単人参ラペ

肉巻き野菜の甘辛たれ★

にんじんのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10

きゅうり
TOP10

そうめん
TOP10

電子レンジ
TOP10

冷製パスタ
TOP10

夏のおもてなし料理
TOP10

冷やしうどん
TOP10

オクラ
TOP10

モロヘイヤ
TOP10

みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

メインおかずに使いたい！「にんじん」が主役の献立

チーズと相性抜群！「なす」が主役の献立

ごはんがすすむ！「なす」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする