じゃがいもの洋風サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもを洗い、皮を剥く。

2. 2

   包丁で8等分にカットし、
   水にさらす。

3. 3

   電子レンジで温める。
   
   500W 5分

4. 4

   軽く形を崩すように潰す。

5. 5

   【4】のボウルに、
   ブロッコリースプラウトと
   シーチキンを加え混ぜる。

6. 6

   下記の調味料（⚪）を加えて混ぜる。
   
   ・マヨネーズ　小さじ2
   ・塩　ひとつまみ
   ・ブラックペッパー　ふたつまみ

7. 7

   下記の調味料（□）も加えると
   より美味しくなります。
   
   ・オリーブオイル　ひと回し
   ・パセリ　1振り
   ・粒ガーリック　1振り