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カレー風味★ひよこ豆と人参のサラダ レシピ・作り方

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ayatoy
ドレッシングにカレー粉を加えて、ほんのりスパイシー！にんじんとひよこ豆の甘みによく合います！

材料（約1人分）

にんじん
1本
ひよこ豆（水煮）
50ｇ
ツナ缶
1/2缶
●フレンチドレッシング
大さじ2
●カレー粉
小さじ1/3
●塩・胡椒
パセリ（みじん切り）
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    にんじんは太めの千切りにして、熱湯でゆで、水気を切る。
  2. 2
    1、ひよこ豆、汁気を切ったツナ缶をよく和え、パセリを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんじんはさっとゆでて、食感を残します。

きっかけ

カレー風味の人参サラダが食べたかったので。

公開日：2021/10/11
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関連情報

カテゴリ
人参サラダカレー粉ツナ缶ひよこ豆にんじん
料理名
ひよこ豆と人参のサラダ

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