ヨーグルトと抹茶豆乳のデザート ナッツをプラスして レシピ・作り方
材料（1人分）
- 脂肪分ゼロ 無糖ヨーグルト 固形50g
- 抹茶味豆乳 カロリー50%カット 50ml
- 蜂蜜漬け ナッツ ５粒程度
- 抹茶 小さじ１／2
作り方
-
1
脂肪分ゼロのヨーグルトとカロリーカットの豆乳、抹茶、蜂蜜漬けナッツを準備。
-
2
グラスにヨーグルトを入れて豆乳を注ぐ。
-
3
蜂蜜漬けのナッツを置いて抹茶を振って出来上がり。
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BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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