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ホットサンドメーカーでオートミールキムチチャーハン レシピ・作り方

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Aya17
一人暮らしの方におすすめです。フライパン作れると思います。ミソはオートミールを使って無理やりパラパラ感を出すことです。量的に結構満たされます。

材料(1人分)

ご飯
0.5合
オートミール
30g
1個
極小玉ねぎ
1/2個
キムチ
適量
スライスチーズ
1枚
ごま油
適量
鶏モモ
100g
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作り方

  1. 1
    ホットサンドメーカーにそれぞれ薄くご飯、加熱済みの肉、玉ねぎ、溶き卵、スライスチーズ、オートミールの順に乗せる。
  2. 2
    中火で焼き色がつくまで焼く。
    (玉ねぎと肉にさえ火が通っていれば大丈夫)
  3. 3
    皿に最初にキムチを乗せておき、焼けたチャーハンをその上にのせて混ぜ、必要があれば成形して完成。

おいしくなるコツ

肉の種類も量も特に決まりはないです。トッピングもお好みです。自分はいい調味料がなかったのでキムチ味にしようと思ってまろやかさを出すためにそれにスライスチーズを入れました。

きっかけ

オートミールの可能性を広げたかったためです。

公開日:2021/06/20

関連情報

カテゴリ
キムチチャーハン

このレシピを作ったユーザ

Aya17 自分が作ったおかず料理のメモ。2021春から自炊始めた。 時間・工数・食費・光熱費いろいろと削減した上で程々の美味しさと栄養を手に入れたい。作り置きとかはこれから勉強するつもり。

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