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チャーシューみたいなヒレ肉の漬け焼き 作り置きにも レシピ・作り方

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れあMIX
調味料を揉み込んでトースターで焼くだけ♪
脂肪がすくなくヘルシーでしっかり味の肉肉しい食べ応え♡
みんながつくった数 1件

材料（2~3人分）

豚ヒレブロック
300g
味噌、醤油、砂糖、酒、ゴマ油
各小さじ2
にんにく．生姜チューブ
各2cm
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作り方

  1. 1
    ヒレ肉は1.5cm厚さのそぎ切り
  2. 2
    ビニール袋に調味料と1を入れて揉んで馴染ませ

    冷蔵庫で1時間以上寝かせる(お肉の賞味期限以内なら2~3日でも)
  3. 3
    アルミホイルに並べてトースターで7~8分、裏返して5分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

漬け置く時間が長いと味が濃くなるので注意。 魚焼きグリルでも作れます♪

きっかけ

ガッツリお肉が食べたい時にヒレ肉をよく買うので定番です♪

公開日：2021/06/02
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関連情報

カテゴリ
豚ヒレ肉簡単豚肉料理チャーシュー（焼き豚）ステーキ豚ヒレブロック・かたまり肉
関連キーワード
時短 下味冷凍 煮豚 グリル
料理名
チャーシューみたいなヒレ肉の漬け焼き

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