ご飯に合う巻かないロールキャベツ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Emi's kitchen
キャベツ消費や手軽にロールキャベツを味わいたい方へぴったりのレシピです。
キャベツの甘味とひき肉の甘味が合わさりスープの味も格別!

材料(2人分)

キャベツ
200g(4〜5枚程度)
玉ねぎ
1/4
ローリエ
1枚
カットトマト缶
1缶
⭐合い挽き肉
200g
⭐にんにくチューブ
3センチ
⭐パン粉
大さじ2
⭐卵
1個
⭐塩
1〜2グラム
⭐こしょう
3振り程度
⚫トマトケチャップ
大さじ2
⚫醤油
小さじ1
⚫水
200cc

作り方

  1. 1
    玉ねぎはみじん切り。
    キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    お肉に塩を入れてめん棒などを使ってお肉を叩き、粘りを出す。
  3. 3
    粘りが出たら残りの⭐と玉ねぎを加えて混ぜ合わせこねる。
    私は洗い物を削減の為、写真のように卵を落として、先にボールの中で卵だけで溶いて、パン粉や肉など他のものと混ぜ合わせています。
  4. 4
    ヘラなどを使ってこね合わせたら、8等分に分けて、お団子を作ります。
    ラップを使うと手が汚れません。、
  5. 5
    鍋やフライパンにキャベツ、肉だね、ローリエを順に重ねて入れたらトマト缶と、⚫を回し入れます。
    ⚫は混ぜておくと入れやすいです。
  6. 6
    蓋をして弱火から中火で20〜30分煮ます。
    お肉に火が通れば完成です。
    キャベツとお肉を器に持って上からスープをかけてあげるととても美味しいです❤️

おいしくなるコツ

めん棒で叩いてなるべく手の温もりをお肉に伝えずにすると、ひき肉だねがグッと美味しくなります。

きっかけ

旦那様が会社でキャベツを頂いたのですが、その日に私もちょうどキャベツを購入してキャベツ天国になっていたので、キャベツ消費の為に手間の少ない巻かないロールキャベツを作りました。

公開日:2021/02/04

関連情報

カテゴリ
キャベツ夕食の献立(晩御飯)ロールキャベツ全般巻かないロールキャベツロールキャベツ トマト

このレシピを作ったユーザ

Emi's kitchen 熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪ 夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで 節約食材を使った節約料理を作っています。 時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり 簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️ blogも http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする