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黒豆とハムのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
BEBE2936
タンパク質たっぷりのサラダです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ロースハム
60g
蒸し黒豆
60g
ゆで卵
1個
シーチキン缶
1個
マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
ハムは1cmの角切りにする。黒豆と共にボールに入れる。
2
ゆで卵はざっくり切る。
3
ゆで卵とシーチキンも1に入れる。
4
マヨネーズを加えて和える。
5
器に盛って出来上がり。
6
黒豆はこちらを使いました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
シーチキンの油は軽く切った方が仕上がりが良いです。
きっかけ
蒸し黒豆を使ってみました。
公開日:2021/01/28
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関連情報
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大豆
このレシピを作ったユーザ
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。
http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
つくったよレポート(
1
件)
2021/02/08 20:43
栄養が凄いうえに、具材の旨味の相乗効果で、混ぜるだけで簡単に美味しく作れるのは嬉しいです(*´∇`*)今日も、素敵なレシピありがとうございました♪
ドレミ3
こんばんは、少し暖かくなってきましたね! いつも嬉しいレポートありがとうございます(^^) 栄養をしっかり摂ってこの冬を乗り切りましょうね♡
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