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黒豆とハムのサラダ レシピ・作り方

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BEBE2936
タンパク質たっぷりのサラダです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

ロースハム
60g
蒸し黒豆
60g
ゆで卵
1個
シーチキン缶
1個
マヨネーズ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ハムは1cmの角切りにする。黒豆と共にボールに入れる。
  2. 2
    ゆで卵はざっくり切る。
  3. 3
    ゆで卵とシーチキンも1に入れる。
  4. 4
    マヨネーズを加えて和える。
  5. 5
    器に盛って出来上がり。
  6. 6
    黒豆はこちらを使いました。

おいしくなるコツ

シーチキンの油は軽く切った方が仕上がりが良いです。

きっかけ

蒸し黒豆を使ってみました。

公開日:2021/01/28

関連情報

カテゴリ
大豆

このレシピを作ったユーザ

BEBE2936 お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936

つくったよレポート( 1 件)

2021/02/08 20:43
栄養が凄いうえに、具材の旨味の相乗効果で、混ぜるだけで簡単に美味しく作れるのは嬉しいです(*´∇`*)今日も、素敵なレシピありがとうございました♪
ドレミ3
こんばんは、少し暖かくなってきましたね! いつも嬉しいレポートありがとうございます(^^) 栄養をしっかり摂ってこの冬を乗り切りましょうね♡

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