アスパラの加熱方法はレンジでも茹でても蒸してもいいけど、グリルで焼くのがオススメ♪アスパラの濃厚な風味が引き立ちます。蕎麦を炒めながらグリルで焼けば時短に★
パスタでペペロンチーノとか焼きそばとか食べたくて、ヘルシーに和蕎麦でそれらしいものを♪
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