長崎あごだし入り雑穀米の卵焼きおにぎり＾＾ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ＮＥＷクレラップ
- 雑穀米 茶碗１杯分
- あごだし 小１
- ●卵 １個
- ●砂糖 小１/２
- ●あごだし 小１/２
作り方
-
1
雑穀米にあごだしを混ぜておく。
ＮＥＷクレラップに乗せて包みおにぎりにする。
-
2
●をよく混ぜて、卵焼き用フライパンにサラダ油（大１）を熱し、中火で●の半量を流しいれ、薄く広げる。
クルクルと手前から巻いていき、残りの卵を加えて焼いていく。 - 3 すべてを巻き終ったらまな板に取り出し冷めてから切る。
- 4 １のおにぎりに３の卵を一切れ乗せて出来上がり♪
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