離乳食初期☆ほうれん草豆腐 レシピ・作り方

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いないいないだあ
豆腐をほうれん草のスープで煮ました!
小松菜などほかの葉野菜でもOK♪

材料(1人分)

ほうれん草や小松菜
小さじ1~
豆腐
小さじ1~
野菜スープ ID:1230008128
かぶる程度

作り方

  1. 1
    ほうれん草は茹でて冷凍したものをすりおろすか、茹でたものをすりつぶすor裏ごしする。

    参考 レシピID:1230008100
  2. 2
    1、野菜スープ、豆腐を鍋に入れ、豆腐に火が通るまで煮る。
  3. 3
    なめらかにすりつぶして出来上がり。

おいしくなるコツ

豆腐は冷凍不向きなので、その都度作るのがおすすめです!

きっかけ

離乳食初期後半になり、豆腐をいろいろな野菜と組み合わせています。

公開日:2012/12/05

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)

このレシピを作ったユーザ

いないいないだあ 簡単に作れて、体にやさしいヘルシーレシピが大好きです。 いないいないだあのかんたんレシピ http://ameblo.jp/inaiinaidaa-kitchen/ ※最近、レシピブログ放置しがちで、もし連絡が必要な場合、http://solar-merit.net/のお問い合わせ欄からお願いします。

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