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ひよこ豆と煮豚のサラダ シナモンドレッシングで レシピ・作り方
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約10分
300円前後
BEBE2936
食物繊維、タンパク質もしっかり摂れるサラダです。シナモンドレッシングが良く合いました。
材料(2人分)
ひよこ豆 水煮
80g
煮豚 (ハム、焼豚でも可)
80g
ゆで卵
1個
アスパラ
2本
塩
小さじ1/2
*シナモンドレッシング
*マヨネーズ
大さじ1
*無糖ヨーグルト
大さじ1
*砂糖
小さじ1
*シナモンパウダー
少々
粗挽き胡椒
少々
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作り方
1
ひよこ豆はこちらを使いました。ざるに出し、さっと水洗いする。
2
煮豚(ハム等)はひよこ豆の大きさに揃えて切る。
3
アスパラは塩を入れた熱湯でさっと茹で、水で冷やす。ゆで卵は放射線状に切る。
4
シナモンドレッシングの材料を合わせてよく混ぜる。
5
2、3を皿に盛り、4をかけ、粗挽きこしょうを振る。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
今回使った煮豚のレシピはID 1230002543 です。
きっかけ
ひよこ豆とシナモンドレッシングを合わせてみました。
公開日:2012/03/18
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関連情報
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料理名
ひよこ豆と煮豚のサラダ
このレシピを作ったユーザ
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。
http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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