離乳食♪オムレツ乗せケチャップライス★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵
- 1個
- キャベツ
- １/２枚
- コーン
- 大１
- 玉ねぎ
- １/６個
- サラダ油
- 大１/２
- ご飯
- 子供茶碗１杯分
- ケチャップ
- 小１
作り方
-
- 1
-
- ボウルに、卵と千切りにしたキャベツ、みじん切りした玉ねぎ、コーン、牛乳を入れて、しっかり混ぜる。（牛乳は森永のおいしい牛乳を使用しました♪）
-
- 2
- フライパンに油をしき、弱火から中火にして１を流し入れる。卵が半熟のとろとろになった状態で、へらできれいにオムレツの形に整え火を止める。
-
- 3
- 余熱でお好みのかたさになったら火を止めて、ご飯の上に乗せ、ケチャップをそえて出来上がり♪
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