インゲンと南瓜の胡麻サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サヤインゲンは、サッと茹でて４等分に切っておき。

2. 2

   南瓜は、ホイルで包んで、ウォーターオーブン３５分蒸し焼きにしてさいの目に切り。

3. 3

   ボールに、１＋２＋鶏ガラスープの素＋酢＋パルスウィート＋ごま油＋塩をいれて混ぜ。

4. 4

   ３を器に盛りつけ、白炒りごまをパラパラしたら出来上がり。