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ブレッツァでかぼちゃとコーンのピューレ レシピ・作り方

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タンパク質と緑黄色野菜が一緒に摂れる!

材料(1人分)

かぼちゃ
250g
鶏ひき肉
120g
コーン
50g
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは皮をむいて、1cm角に切る。
  2. 2
    水を満水までウォータータンクに入れる。
  3. 3
    すべての材料をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す」で25分にセットしてスタート。

おいしくなるコツ

蒸している間に鶏肉がくっついてきたらはしで離してください。 ※プレーンヨーグルトを加えてもよい

きっかけ

ブレッツァは"蒸し"機能付きブレンダー 離乳食に便利! 食材を入れてたらあとはボタンを押すだけ! ほったらかしで誰でもカンタンに 離乳食が作れる便利アイテムです。

公開日:2021/06/04

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)

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