ちくわとこんにゃくの焼肉のたれ炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくはフォークで格子状に切れ目を入れ
   2㎝のサイコロ状に切ります
   耐熱皿に入れ600wで4分加熱し
   水で洗っておきます
   ☆やけどに注意！！

2. 2

   ちくわは2㎝の輪切りにします

3. 3

   小鍋にちくわ、こんにゃくを入れ、水、焼肉のたれを入れ中火にかけます。
   20分煮て火を止め冷めるまで置いときます

4. 4

   まだ煮汁が残ってると思うので
   強めの中火で焦げないように注意して煮詰めたら完成です