イカとキャベツのオイスターソース炒め レシピ・作り方

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ましあ
イカがプリっと美味しいですよ

材料（2人分）

イカのゲソとエンペラ
3杯分
キャベツ
2～3枚
スナップえんどう
8本
塩コショウ
少々
オイスターソース
大さじ1/2
チューブにんにく
2㎝

作り方

  1. 1
    熱したフライパンに油をひき、イカを炒め
    色がかわったら塩コショウをふり、皿に取り分ける
  2. 2
    フライパンをきれいにし、油をしき、キャベツ、スナップえんどう、にんにくを入れしんなりするまで炒める
  3. 3
    3にイカ、オイスターソースを合わせ炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イカが特売だったので

公開日：2020/07/27
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カテゴリ
スルメイカキャベツ

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ましあ 4歳と１歳の娘のおかあさんしてます 毎日バタバタだけど娘に美味しいって言ってもらえるようにごはん作りがんばってます

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