しろみ魚フライパン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 カジキの切り身に味付けこしょうをかけて小麦粉、溶き卵、パン粉を順にかける。１８０度に熱した油で中火で４分あげて完成
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- カジキマグロ（めかじき）
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