栄養ギュっ！プロテインスムージー〔小松菜バナナ〕 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料はこちら。
   
   小松菜はミキサーにかけやすいように、あらかじめ切っておきましょう。

2. 2

   全ての材料をミキサーにかけます。
   
   2〜3分かけ続けると、とろっとシェイクのようになります。

3. 3

   出来上がり。