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豆腐ナゲットのりたまどんレシピ・作り方

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豆腐ナゲット

材料（２人分）

ごはん: お茶碗１杯

のりたま: ひとふり

豆腐: 半丁

鶏むねにく: ４０ｇ

めんつゆ: 大１

片栗粉: 大１～２

油: １８０ミリ

塩コショウ: ひとふり

ケチャップ: 小１

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作り方

1

ボールに鶏むね肉と豆腐、めんつゆ、片栗粉、塩コショウを入れてよく混ぜあ割る。小さくまるめていき１８０度の油で揚げる
2

器にごはんとのりたまをふりかけて１のナゲットを盛りケチャップをかけたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなので

公開日：2018/09/01

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カテゴリ: チキンナゲット

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