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カジキ焼き レシピ・作り方

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さよ1382
カジキマグロ

材料（２人分）

メカジキ
４枚
塩コショウ
ひとふり
小麦粉
３０ｇ
たまご
１個
ぱんこ
３０ｇ
油
１８０ミリ
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作り方

  1. 1
    メカジキは塩コショウをふるっておく。小麦粉、溶き卵、ぱんこの順につけていき１８０度の油で３分揚げる
  2. 2
    両面きつね色になれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2018/02/10
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カテゴリ
カジキマグロ（めかじき）

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さよ1382

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