お米で出来たマフィンだから…準和風マフィンサンド レシピ・作り方

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johnny_bean
ハムの代わりにお海苔を使って、マフィンサンドだっても和風っぽく仕立てました。たぶんヘルシー。

材料(2人分)

お米のマフィン 雑穀
2個
玉子
2個
オリーブオイル
小さじ1
海苔
全型1枚
レタス
外側の大きな葉なら1枚
スライスチーズ(那須産)
2枚
マヨネーズ
4マフィンの表面にうっすら

作り方

  1. 1
    お米のマフィン雑穀、は、楽天さんじゃあ買えないみたい。
    スーパーのパンコーナーのさ、少し割高な棚あるじゃん、そこで入手。

    パッケージが汚いのはえへへ、半額シールをはがしたあとさ。
  2. 2
    だってマフィンが2個で150円とかって、倍だもんいつもの。

    ってお話はさておき、実はマフィンは前もって冷凍してあったものです。半額を買ってすぐに使えない、そんな時って多いよね。
  3. 3
    多いか多くないかはさておき、そんな時の秘密のテクを教えたげるね。
    丸ごと冷凍すると使う時不便だからさ、予め二つに切っておいて、断面同士じゃない同士を重ねて密封するのさ。
  4. 4
    そうすると凍ってる状態でもぱこっと外れる。断面同士だとうっかりみっちりくっついちゃってイーってなるから。

    おっとコマが足りなくなっちゃうぜ。
    さて、チーズは1枚ぺろんと乗せない。
  5. 5
    なぜならはみ出てトースターを汚すし片マフィンしかチーズを持てないから。

    手でいいからちぎって細かく、パズルみたいに両マフィンに乗せたらトースタースタート。
    さあお次は目玉だっ!
  6. 6
    なんか忙しいのは、いっぱい説明したいお節介さんだから。

    でも玉子にさく時間と字数がなくなった。薄オリ油をフライパンにしいて卵を焼くよ。
    1220005844
  7. 7
    IDご参考にマフィンにぴったしのそれ、作ってね。
    時短字短さらに宣伝まで兼ねたところでトースターが鳴いたぞ。
    温かいうちが勝負、全マフィンにマヨを薄く塗り広げる。
  8. 8
    レタスは水気をとってぺしゃんと潰して土台マフィンに乗っける。
    少しぶわっとしてても大丈夫、目玉が熱と重みをもっているので沈みます。
    でも急いだほうがいい、レタスはつるつる滑るから。
  9. 9
    エッグが滑り落ちる前にフタマフィン、したいと思うがこらえてちょ。

    ここで登場したりまする和風食材は、じゃじゃーん。

    寿司はね、です、わね、って発音じゃないらしい。
  10. 10
    は、関係ない。
    これは全型サイズの半分なので、1枚ずつ使います。
    つっても普通にはさんじゃだめだよ、食べた時みよーんとひとくち目で全部ひっぱりだされちゃうから。
  11. 11
    面倒でも、焦っていても手で細かくちぎって乗せていく、をするのが正解。

    さあお待たせ、やっと蓋マ、できるねぱこんっとな。

    あぁホッとしました、さあ食べよう。
  12. 12
    お海苔手千切り方式により、ひとくち目から最後まで、同じクオリティを保つことができますあぁおいしい。

    お米のつぶつぶの感じられるもちもちのマフィンでした、ってそれは製品の感想。

おいしくなるコツ

え?!コツは手順にてんこ盛りしちゃったよ。 んと、出来立てもいいけど冷めてからもおいしかったよ、で、いい?

きっかけ

雑穀のマフィンというものでサンドイッチするなら、いつもみたいにハムとかケチャじゃ、失礼な気がしたんだ。

公開日:2017/06/25

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般海苔食物繊維の多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

johnny_bean ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!

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