トマトは湯剥きした皮を包丁の背でしごいて、赤く栄養のある皮のすぐ下の部分まで加えると栄養がしっかり摂れるのでオススメです。
スープとサラダを作る時間を短縮できるので、急いで夕食にする時にあり合わせ野菜でガスパチョを作っています。
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簡単スープですが、パンとサラダの栄養がセットで摂れちゃいます。