秋の味覚♪子供も喜ぶさつまいもツナご飯♡ レシピ・作り方

Name: 秋の味覚♪子供も喜ぶさつまいもツナご飯♡
Total time: 30 min
Yield: 約4
Ingredients: お米 2合; さつまいも 1本; ツナ缶 半分; 水 2カップくらい; 白だし 大さじ3

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約30分
300円前後

*kuuuma*

旬のほくほくサツマイモに旨味たっぷりのツナを混ぜ込みました♡白だしだけの簡単味付け‼ツナでコクＵＰ！子供も喜んで食べてくれます(^^)v

材料（約4人分）

お米: 2合

さつまいも: 1本

ツナ缶: 半分

水: 2カップくらい

白だし: 大さじ3

作り方

1

サツマイモの表面をしっかり洗い、1㌢角くらいに切り、水にさらします。2～3回水を取り替え、ザルに上げます。
2

研いだお米をお釜にいれ、白だしを入れてから2合のラインより若干下ぎみに水を入れ、ひと混ぜしてから切ったさつま芋とツナ缶のオイルを加え蓋して炊飯します。
3

炊き上がったらツナを加えさつま芋が潰れないようにサックリ混ぜ合わせ出来上がり～☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶のオイルをギュッとスプーンで押して一緒に炊き込みます！さつま芋もツナも形が残るようにツナはあとで加えて混ぜます(^^)

きっかけ

お向かいのおばちゃんにさつま芋と里芋をいただいたので♡さつま芋ご飯にしました(^^)v

公開日：2016/11/05

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このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。