冷やしおにぎり♪あさりしぐれ煮と胡瓜の雑穀握り♡ レシピ・作り方

Name: 冷やしおにぎり♪あさりしぐれ煮と胡瓜の雑穀握り♡
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 雑穀冷やご飯 1膳; あさりしぐれ煮 大さじ2くらい; 胡瓜 スライス3～4枚分; 味付け海苔（小） 2枚

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5分以内
100円以下

*kuuuma*

冷やご飯でササッとあさりのしぐれ煮と胡瓜のさっぱり雑穀おにぎり♪暑い日に冷たいおにぎりはいかがですか～(^^♪

材料（1人分）

雑穀冷やご飯: 1膳

あさりしぐれ煮: 大さじ2くらい

胡瓜: スライス3～4枚分

味付け海苔（小）: 2枚

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作り方

1

雑穀冷やご飯に、あさりしぐれ煮・細く切った胡瓜をよく混ぜます。
2

サランラップに半分ご飯を乗せ握ります。
3

2個握ったら味付け海苔をくっ付けて
出来上がり～☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

胡瓜が入ってるから崩れやすいので、慎重に海苔を付けましょう♡

きっかけ

とにかく暑かったので、冷たい昼ごはんが食べたかったので！さっぱり胡瓜を入れた冷たいおにぎりにしました♪

公開日：2016/06/10

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このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。