妊婦さんに♪きゅうりのQちゃん納豆ごはん♡ レシピ・作り方

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*kuuuma*
海苔と納豆には葉酸がいっぱい♡あっさりさっぱり美味しい~♪Qちゃんのコリコリがピッタシ(^^)v
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材料(1人分)

ご飯
1膳分
納豆
1パック
きゅうりのQちゃん(期間限定ゆず胡椒味)
4~5粒
もみ海苔
ひとつかみ
刻みねぎ
小さじ1くらい

作り方

  1. 1
    納豆に付属のタレとからしを入れ、粗みじん切りにしたQちゃんを入れ混ぜます。
  2. 2
    器にご飯を盛り、もみのりを乗せます。
  3. 3
    海苔ご飯に、よく混ぜた納豆を乗せ、ネギを散らしたら出来上がり~☆

おいしくなるコツ

期間限定だったみたいですが、ゆず胡椒あじのきゅうりのQちゃんで作りました!!

きっかけ

つわりで調子が悪かったときに、簡単に作れて栄養たっぷりな納豆ご飯にしました(^^)/

公開日:2015/11/27

関連情報

カテゴリ
納豆5分以内の簡単料理カルシウムの多い食品の料理食物繊維の多い食品の料理海苔
関連キーワード
妊娠中 簡単 葉酸 妊婦
料理名
妊婦さんのきゅうりのQちゃん納豆ごはん

このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味!!!お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく!早く!簡単!楽しくお料理するのがモットーです~♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます~。

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