ダイエットにも★こんにゃくのバター焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくは熱湯にさっと通し、あく抜きする。
   （あく抜き済みの商品の場合は不要）

2. 2

   一口大程度に薄切りして、水気をよく切る。

3. 3

   フライパンに油を熱し、こんにゃくのよく焼く。
   
   酒を振り、軽く焼き色が付いたらバターとしょうゆを加え、さっと混ぜ炒めて出来上がり。