カブレーゼみたいにとま豆腐のサラダ レシピ・作り方

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お茶丸.
手間無しあと一品のパパッとメニュー☆
木綿豆腐を使ったダイエットメニューです
塩豆腐でも美味しいですが、このままでも結構いけます☆
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

トマト
大1個
木綿豆腐
半丁
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
大匙１
塩
少し

作り方

  1. 1
    ●トマトは湯剥きして皮を剥きます。
    ●木綿豆腐は小さめに薄く切ります。
  2. 2
    ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙに塩をひとつまみ入れて掛けます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

木綿豆腐だと崩れません。 時間があれば塩豆腐にしておくと、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙだけで食べれます

きっかけ

あと一品のパパッとメニューに☆

公開日：2011/10/24
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐豆腐サラダ
関連キーワード
イタリアン ワインに合う 簡単メニュー ダイエット
料理名
トマトと豆腐のサラダ

このレシピを作ったユーザ

お茶丸. お茶丸母さんが冷蔵庫にあるもので作るごはん達です

つくったよレポート（ 1 件）

2017/08/05 09:27
参考にさせていただきました。ヘルシーで美味しかったです。
とも4481
ともさん、レポありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉ暑い日はサッパリテイストがいいですね(*´`)美味しそうです！

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