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アボカドと目玉焼きの丼 レシピ・作り方

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よしみんクッキング
ダイエット中にお腹いっぱいになれるレシピです。

材料(1人分)

1個
アボカドスライス
4枚
味ゴマ
小さじ1
醤油
小さじ2
お米
お茶碗1杯分
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作り方

  1. 1
    フライパンに油をひき、卵を割り入れる。
    蓋をして、少し水を入れ、目玉焼きを作る。
  2. 2
    お茶碗にお米を入れる
  3. 3
    お茶碗に、冷凍アボカドスライス、目玉焼きを盛り付ける
  4. 4
    味ゴマ、醤油をかけて、完成です。

きっかけ

美容にいい丼をつくりたくて

公開日:2021/10/18

関連情報

カテゴリ
アボカド目玉焼き

このレシピを作ったユーザ

よしみんクッキング 2人の男の子のママです。 毎日バタバタですが一生懸命育児に奮闘していす‼️ 簡単で栄養価が高いレシピを日々探しています。 よろしくお願いします。

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