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アボカドと目玉焼きの丼 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
よしみんクッキング
ダイエット中にお腹いっぱいになれるレシピです。
材料(1人分)
卵
1個
アボカドスライス
4枚
味ゴマ
小さじ1
醤油
小さじ2
お米
お茶碗1杯分
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作り方
1
フライパンに油をひき、卵を割り入れる。
蓋をして、少し水を入れ、目玉焼きを作る。
2
お茶碗にお米を入れる
3
お茶碗に、冷凍アボカドスライス、目玉焼きを盛り付ける
4
味ゴマ、醤油をかけて、完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美容にいい丼をつくりたくて
公開日:2021/10/18
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アボカド
目玉焼き
このレシピを作ったユーザ
よしみんクッキング
2人の男の子のママです。 毎日バタバタですが一生懸命育児に奮闘していす‼️ 簡単で栄養価が高いレシピを日々探しています。 よろしくお願いします。
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