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簡単おかず☆ピーマンと大豆の鮭和え レシピ・作り方

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みさちゃん
レンジで簡単調理♪お弁当にもぴったりです。

材料（1人分）

ピーマン
1個
大豆（ドライパック）
20g
鮭フレーク
小さじ2分の1
めんつゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ピーマンはヘタと種を取り、細切りする。耐熱皿にピーマンとめんつゆを入れてサッと混ぜたら、ラップをふんわりかけて500wのレンジで1分半チンする。
  2. 2
    大豆と鮭フレークをよく和えたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に野菜のおかずが足りなくてサッと作りました。

公開日：2020/01/29
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず全般鮭フレーク大豆ピーマンお弁当 おかず 野菜

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みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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