材料（1人分）
- お粥
- 大さじ4
- トマトペースト
- 大さじ2
- ツナ缶
- 大さじ2
- 野菜スープ
- 100ml
- 味噌
- 大さじ6分の1
作り方
-
- 1
- ツナは熱湯をかけて、よくほぐす。
-
- 2
- 小鍋に野菜スープを沸騰させ、お粥、トマトペースト、ツナを入れて弱火で10分ほど煮込む。
-
- 3
- 味噌をとかして、さらに一煮立ちさせる。
おいしくなるコツ
月齢の低い子には、味噌なしでもツナの旨みで十分美味しいです！
きっかけ
最近ツナが好きな子どものために考えました。
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