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【離乳食】肉豆腐 レシピ・作り方

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みさちゃん
簡単に離乳食のメイン料理ができます！

材料（1人分）

鶏ひき肉
大さじ1
絹ごし豆腐
大さじ1
野菜スープ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏ひき肉はよく茹でて、すり鉢ですり潰す。豆腐はつぶす。
  2. 2
    鶏ひき肉と野菜スープ、豆腐を混ぜ合わせ、レンジで30秒ほどチンする。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジでの加熱時間はグツグツとなるまで調節してください。

きっかけ

タンパク質たっぷりの一品を手軽に作りたくて。

公開日：2018/05/19
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関連情報

カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）鶏ひき肉絹ごし豆腐

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みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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