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スーパーフード!ホワイトチアシード入りヨーグルト レシピ・作り方

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美容や健康・ダイエットに注目されている
スーパーフード!ホワイトチアシードを使って
簡単にできる朝食ヨーグルト‼︎

材料(1人分)

ホワイトチアシード
大さじ1
ヨーグルト
150CC
ジャム
大さじ1
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作り方

  1. 1
    器にチアシード・ヨーグルトを入れて混ぜ合わせ、ラップをして一晩冷蔵庫で冷やしておく
  2. 2
    ①にお好みのジャムをトッピングして簡単♪
  3. 3
    ホワイトチアシードはオーガランドのモノを使用しました。

おいしくなるコツ

ヨーグルトはプレーンヨーグルトを使用しました。 ジャムは自家製ブルーベリージャム♪

きっかけ

簡単朝食に・・

公開日:2016/07/30

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトパーティー料理・ホームパーティブルーベリー朝食の献立(朝ごはん)低カロリー主食
関連キーワード
スーパーフード ホワイトチアシード ヨーグルト ジャム
料理名
スーパーフード!チアシード入りヨーグルト

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