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クリームシチュー
レシピ詳細
たっぷりきのこ☆クリームシチュー レシピ・作り方
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約30分
500円前後
栗皮茶
圧力鍋に切った具を入れて煮\(^▽^)/レンジで作ったホワイトソースを加えて温めれば出来上がり!肉のかわりにきのこをたっぷり加えたヘルシーなシチュー!
材料(約8人分)
~具~
えのき
1袋
しめじ
1袋
舞茸
1パック
エリンギ
1パック
じゃが芋
小5個
玉ねぎ
1個
水
3カップ
▲コンソメ顆粒
大2
▲砂糖
大1
▲ブラックペッパー
少々
~ホワイトソース~
★バターorマーガリン
大4
★小麦粉
大4
牛乳
3カップ
作り方
1
えのきは幅1cmに切り、しめじと舞茸は手でほぐし、エリンギは縦に裂き食べやすい大きさに切ります。
じゃが芋と玉ねぎは1cm角に切ります。
圧力鍋に具と水を加えて3分加圧します。
2
【ホワイトソースを作る】
耐熱容器に★を入れます。
3
電子レンジ(600W)に1分かけて、ホイッパーで混ぜます。
4
牛乳(1カップ)を少しずつ加え、混ぜ合わせます。
電子レンジに2分かけます。
※途中で1回、かき混ぜて下さい。
5
クリーミーに仕上がります。残りの牛乳(2カップ)を少しずつ加えて混ぜ合わせます。
6
①は加圧終了後、自然放置しあけます。
その中に、⑤と▲を加え中火で温めます。
※煮ている間は底から混ぜて下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
※具の大きさを同じくらいにすると、美味しくて食べやすいです。
きっかけ
きのこをたっぷり使ったクリームシチューを作りました。
公開日:2014/11/14
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