人参のたらこ炒め レシピ・作り方

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pi-403
人参は油と摂ることで吸収がよくなります（＾ｖ＾）かんたんで美味しいです。

材料（２人分）

人参
１本
たらこ又は明太子
1/2はら
醬油
小１～
白だし
小１～
サラダ油
少々

作り方

  1. 1
    人参は千切りにする。たらこはほぐす。
  2. 2
    フライパンに油をひき、人参を炒める。だいたい火が通ったら途中でたらこを加え、醤油・白だしで味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

たらこや明太子の塩けをみて調味料の調節をしてください。

きっかけ

人参が沢山あるので…

公開日：2013/01/27
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関連情報

カテゴリ
にんじん
関連キーワード
簡単 たらこ 人参 風邪予防
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

pi-403 管理栄養士になりました（＾－＾）まだまだひよっこですが頑張ります！ 甘いものが大好きすぎて困ります(^_^;) お菓子作りが趣味！！実験レシピっぽいのも大好き。創作お菓子もよく作ります。

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