シンプル☆鶏肉と玉ねぎのケチャップ煮込み(^^♪ レシピ・作り方

Name: シンプル☆鶏肉と玉ねぎのケチャップ煮込み(^^♪
Total time: 10 min
Yield: １～２
Ingredients: 玉ねぎ 半分; 鶏肉 約１５０ｇ; ケチャップ 大さじ１弱; 水 １カップ; 塩 小さじ１; こしょう（黒） 少々

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約10分
300円前後

でんてん

材料が少ないので簡単に出来ます(^^♪ケチャップなので鶏肉や玉ねぎが軟らかくなって余計においしいです☆こしょうなしでも十分いけます！

みんながつくった数 4件

材料（１～２人分）

玉ねぎ: 半分

鶏肉: 約１５０ｇ

ケチャップ: 大さじ１弱

水: １カップ

塩: 小さじ１

こしょう（黒）: 少々

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作り方

1

一口サイズに切った鶏肉にケチャップを混ぜます。

玉ねぎはくし切りにしておきます。
2

水と塩を鍋に入れ、沸騰したら鶏肉を入れアクをとります。
3

玉ねぎを入れ、蓋をして煮込みます。

軟らかくなって、皿にもりつけこしょうをしたら完成です☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

こしょうはなくてもおいしいと思います☆ でも好みがあるので、あるのとないのを両方食べた方がいいと思います(*^。^*) もも肉でなくても手羽先でもおいしいです。

きっかけ

玉ねぎが沢山余ったので簡単に出来る料理を考えました(*^。^*)

公開日：2011/10/17

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このレシピを作ったユーザ

でんてん料理歴はまだまだ浅いですが、頑張って作っています☆ 健康的で簡単な料理を作っていきたいです（＾ｖ＾）病気の症状は薬で抑えることができますが、根本的には治りません！健康になるには体づくり＝生活習慣が大切らしいのです☆ なので、生活習慣の中で大切な食事について頑張っていこうと思います(^^♪ レシピに追加でこういう風にしたらもっとおいしいと思うよなども教えて下さい☆ よろしくお願いします！