♪♪5分で簡単!ブロッコリー&マヨコーン♪♪ レシピ・作り方

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hanakohanao
ブロッコリーを茹でるかわりに→レンジでチン、トウモロコシを茹でて粒を取るかわりに→コーン缶を使った、調理時間5分の時短レシピです★
みんながつくった数 4

材料(2人分)

ブロッコリー
大きめ4房
コーン缶
大さじ5
バター
5g

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを大きめの房に分け、一度水にくぐらせて耐熱皿に入れ、ラップして2分チンする(まだ固ければ追加で30秒ずつ)。
  2. 2
    フライパンにバターを熱し、ブロッコリーとコーンを入れて炒める。
  3. 3
    マヨネーズ、塩、こしょうで味を調えて、味が絡んだら出来上がり!

きっかけ

ブロッコリーを茹でるかわりに→レンジでチン、トウモロコシを茹でて粒を取るかわりに→コーン缶を使った、調理時間5分の時短レシピです★

公開日:2011/09/26

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
ブロッコリー マヨネーズ コーン お弁当レシピ
料理名
ブロッコリー&マヨコーン‏

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 3 件)

2021/05/18 15:55
お弁当に入れました。簡単に美味しく出来ました。また作りたいと思います。
ゆぅみぃ
2011/11/08 22:11
今日もお弁当に入れました。ブロッコリーは好きで、ゆでて冷蔵庫に常備しているのでほんとに簡単に1品できちゃいました。
yantasan
またまたつくレポ、ありがとうございます!冷蔵庫に茹でブロッコリーを常備されているとは!!毎日栄養バッチリですね^^

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